リハビリ 脳振盪への栄養戦略④
はじめに
※この記事は以前noteに掲載したものです
こんにちわ、爪川です
スポーツ中の脳振盪：栄養面からのサポート、1週間に1回の連載も4回目となりました
今回参考にする文献はこち...
文献など
リハビリ 
リハビリ 脳振盪への栄養戦略③ EPA・DHA
EPAやDHAといった栄養素は脳振盪後や受傷する前に十分な量を摂取しておくことで、脳振盪の症状の緩和や改善に関係するかもしれないと考えられています
リハビリ 脳振盪への栄養戦略② ビタミンD
脳振盪からのリカバリーには適切な栄養が欠かせません。今回の投稿では必要不可欠な栄養素であるビタミンDの効果などをご紹介します
リハビリ 脳振盪への栄養戦略 ①
今回からは連載企画として、脳振盪後のリカビリーに必要だと考えられている栄養素をピックアップしてご紹介していきます
文献など 脳振盪の症状やスポーツ復帰までの男女差
脳振盪が与える影響は男女によって異なることがわかっています。今回ご紹介する文献では、どの様な男女差があるかを説明しています
文献など 唾液で脳震盪チェック：ラグビーでの施策
唾液をチェックすることで客観的に選手が脳振盪を受傷したかをチェックした文献をご紹介します。
文献など パラスポーツ関連の脳震盪：ポジションステートメント
パラスポーツの選手にも脳振盪は起こり得ます。ここではパラスポーツに特化した脳振盪のポジションステートメントをご紹介します。
文献など 脳震盪受傷後の男女差による脳血流の違い
脳振盪を受傷すると脳への血流に影響があることがわかっています。この文献では、男女の間でどの様に脳振盪後の血流に変化があるのがを探っています
文献など 脳震盪：カテゴリー分類
脳振盪を受傷すると様々な症状が出ます。その症状は大きく5つのカテゴリーに分類した文献をここでご紹介します
文献など 高校生・大学生への脳しんとうが与える学業への影響
高校生と大学生を対象とし、スポーツ中の脳振盪がどの程度学業に影響を与えるかを調べた研究を紹介しています